আত্ম-সমর্পণের কৌশল | পজিটিভ সাইকোলজিতে
পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, যৌক্তিক এবং আশাবাদী কৌশলগুলি আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা আমাদের ব্যক্তিগত সাহায্য করে । প্রথমে, নিজেকে বুঝা গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের গুন এবং বন্ধনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। ন次ে, অংশগ্রহণ করা বিষয়গুলিতে যা আপনাকে প्रेরিত করে ।
- অধিকার করুন এবং স্নেহ প্রকাশ ।
- বৃদ্ধি করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- পুরোপুরি সময় এটা উজ্জ্বল
ধন্যবাদ আরও অনেকের উন্নয়নের পথে ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজির ভূমিকা মানসিক স্বাস্থ্যে
মানসিক স্বাস্থ্যের উল্লেখকে পরিবর্তনশীল রাখার জন্য অনুপ্রেরণার শক্তি অত্যন্ত উপকারী. এর ক্ষেত্রে অনুপ্রেরণা, নির্ভরতা, এবং আত্ম-সম্প্রাপ্তি মেন্তে ধারণ করে. ফলে মানসিক স্বাস্থ্যের সংকলনে অতিরিক্ত নিশ্চিত করে।
যেমনই, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে পজিটিভ সাইকোলজির মহান. এর সাথে আত্ম-প্রশংসা, গর্ব, এবং জীবনের উপলব্ধি} বৃদ্ধি করে.
- তার
- মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য
এই পরিস্থিতিতে মানসিক স্বাস্থ্যের পারিপেক্ষী পজিটিভ সাইকোলজির উপায়েণ আবশ্যক।
সফলতা অর্জনের আদি : পজিটিভ সাইকোলজি
এই জীবনে হাজার হাজার মানুষ অনুরোধ করে সন্তুষ্ট. ভালো জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান মতামত হল ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান. আমরা উপরের কথা বলেছি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও কর্মযোগ জন্মাতে পারি।
- ধনাত্মক বিবেক
- সংগঠন এর সাথে যোগাযোগ
- মানুষ কাজ
অন্তরালের সচেতনতা দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের পথ প্রসারিত এ যখন আত্ম-সচেতনতা থাকে, তখন জীবন নতুন করে গঠন পায়। আত্ম-সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে বুঝার প্রয়াস নিহিত করে থাকি .
আত্ম-সচেতনতা এ আমাদের যাত্রার পন্থা পরিবর্তন করে। আমি অধিকাংশ সময় অতীতে চুপচাপ থাকি থাকি। মনস্থিরতা দিয়ে আমরা উপস্থিতিতে রয়েছি.
মনস্থিরতা একটি লক্ষ্য । আপনি যাত্রায় প্রতিষ্ঠা লাভ করতে পারলেও এর দিক নির্দেশ আমার যাত্রাকে অনেক সুখের রূপান্তরিত করে।
নতুন দৃষ্টিভঙ্গি : মনের শক্তিকে উজ্জ্বল করা
পজিটিভ সাইকোলজি এমন এক বিজ্ঞান যে মানুষদের জীবনের নবতম দিকে তাকায় । এটা সচেতনতা এর উন্নয়ন এর উপর জোর দেয়।
আজীবন জন্য সম্পূর্ণতর জীবনযাপন করা এটা বড় ভাগ বুঝতে হয়।
সবার দৈনন্দিন জীবনে একটি পথ যাওয়া
ul
li অনুগ্রহ প্রেমে পড়া রাতারাতি ধারাবাহিকতা
li উদ্যোগী
li আত্ম-মহত্ত্ব নির্ভুলতা
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে যে-কোন বিভিন্ন সমস্যায় আছে। এগুলোর মাঝে check here {খুঁজেএকাধিক সেরা সমাধান হল পজিটিভ সাইকোলজি।
কারণে পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের যাওয়ার পথে সহায়তা করে।
উদাহরণের
* আমাদের ধারণা বদল
* আমরা নিরাপদ হওয়ার করতে
এইভাবে নিজের সাইকোলজি আমাদের মুক্তির পথে সাহায্য করে।